En kram

Vad är en kram:

En kram betyder kärlek, kärlek, kärlek och vänskap . En kram etablerar ett intimt och hälsosamt band mellan människor. Det är bra för både givaren och mottagaren.

Det är en enkel gest, men full av känslor. Från barndomen lär sig människor att omfamna dem som är nära dem för att överföra olika känslor, oavsett om de är i glädje, sorg, längtan eller helt enkelt när de känner det.

För dem som går igenom svåra tider är att ta emot en kram tröst eftersom det betyder uppmärksamhet, stöd, komfort och förmedlar solidaritet med andra.

Forskning har visat att omfamning ger hälsoeffekter, eftersom det ökar nivåerna av ett ämne som kallas oxytocin, vilket har särdragen att minska stress och ångest, öka personlighetens lycka och välbefinnande.

Vid barnets födsel kommer mödrar som har en högre nivå av oxytocin sannolikt att utveckla ett högre bindningsbeteende hos barnet.

I kärleksrelationer förbättrar en kram förhållandet, eftersom det uppmuntrar kommunikation mellan paret och förståelseproblemen.

I skriftlig eller muntlig kommunikation är det vanligt att folk säger farväl med uttrycket "En kram".

På engelska är ordet omtänkt översatt av kram.